Online via zoom - kostenlos ausprobieren am:
Mittwoch, 28. Oktober 2026

Nächster Workshop am:
Samstag, 14. November 2026 mit Mantrasingen

Cosmogetic© Yoga

Cosmogetic Yoga lädt ein, den Leistungsdruck loszulassen und zurück ins Fühlen zu kommen. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und Hingabe an den eigenen Körper entsteht Raum für Entspannung, innere Ruhe und ein neues Körpergefühl.

Dazu hast du kostenlos die Gelegenheit online via zoom am Mittwoch, 28. Oktober 2026 um 20 Uhr.

Bei Interesse melde dich gerne via Kontaktformular.

Yoga für dich.

Privatlektionen | 60 Min.
Online oder nach Absprache.

Einzelperson CHF 120.–
Paare                       CHF 160.–


«Yoga-Challenge» | 40 Tage
Sei du selbst die Veränderung die du dir im Leben wünscht.
Wünschst du dir mehr Ruhe und Klarheit? Eine regelmässige Yoga-Praxis?

Gemeinsam gestalten wir ein auf Dich abgestimmtes «Päckli» mit Körperhaltungen, Atemübungen und Stille. Du bestimmst den zeitlichen Rahmen für deine regelmässige Yoga-Praxis, sodass du deine Zeit, dein Geschenk an dich Schritt für Schritt verinnerlichen kannst. Ich unterstütze und begleite dich in regelmässigen Abständen mit Gesprächen und wir adaptieren nach Bedarf deine Praxis.

Erstgespräch (Schritt 1) und Anleitung (Schritt 3) erfolgt persönlich oder per Videoanruf.

Ablauf
Schritt 1:
Erstgespräch (60-90 Min.)

Schritt 2:
Ich überlege mir in Ruhe passende Körperhaltungen und Atemübungen.

Schritt 3:
Anleitung der Übung (ca. 30-60 Min.)
Je nach Zeitaufwand den du für die Challenge täglich aufbringen willst.

Wir sind per Videoanruf über die ganzen 40 Tage wöchentlich im Austausch. Ich stehe dir auch per Whatsapp zur Verfügung.

Erwachsene CHF 444.-
Jugendliche CHF 222.-